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“循梦而行，向阳而生。”大家都是考研路上的追梦人，向着上岸的目标坚定地行着。这样的大家值得为自己欢呼鼓掌！
那么首经贸社会工作考研上岸学姐也给大家带来了鼓励——学姐的备考经验！希望大家能从中获益，顺利上岸哦~
个人基本情况介绍
本科为双非工科专业，选择首经贸社会工作专业，三跨上岸，初试成绩380+，专业课两门均120+，总排名成绩优异。
考研择校
对于择校，学姐认为以下几点比较重要：
1、招生情况。首经贸社工近几年录取人数基本都在30人左右，并且有扩招的趋势，录取人数往往都比招生方案名额多。复试刷人较少，也并不存在任何歧视情况，是一个非常公平和友好的院校。
2、专业参考书。专业课有五本参考书，数目并不多，考察内容和题型较为稳定，难度并没有很高，对于跨专业的同学也很友好，因此同学们只要认真高效学习是可以取得比较满意的成绩的。
3、地理位置。首经贸地处北京三环，地理位置优越，因此在北京地区是一个考研性价比很高的选择！
考研全程规划
一、公共课
▶英语 英语是一门需要贯穿备考全过程的学科，每天都要分配时间。
●备考资料：红宝书、英语二黄皮书真题及参考答案、王江涛作文预测。
1、单词。在备考初期以单词背诵为基础。每天背1~2章，并及时复习前面背过的章节。背单词要一直持续到考试前，毕竟单词打好基础是读懂阅读的重要前提。
2、阅读。暑期前后就要开始阅读部分的练习了。阅读是考研英语的大头，所谓“掌握阅读者拿天下”，而阅读又是只要认真学习就可以保证正确率的一部分，所以同学们一定要重视。
学姐用的资料是黄皮书搭配唐迟的阅读课程。开始时每天精读一篇，做完后要仔细研究文章内容和行文脉络及逻辑，要保证没有一个单词不认识，没有一个选项不理解，这样才是有效的做题，一定要吃透每个知识点，挖出所有出题老师的“陷阱”。后期熟练后每天1-2篇，一直持续到考前，保持阅读的语感。
3、作文。10月份就可以开始作文了。作文一定要多加练习，整理出适合自己的功能句。学姐跟的是石雷鹏作文课，每周练习一篇，到考试前要做到灵活运用功能句，而不是仅仅背一个模板，否则考场上很容易一紧张就写不出来。
4、小三样。这三个模块相对比较简单，将真题练习好基本没有太大问题。不要在完形上花费过多的时间。
▶政治 北京是公共课的旱区，所以在政治方面拉不太开差距，只要保证不拉分就可以了。
●备考资料：核心考案、1000题、30天70分、肖四肖八、腿姐小册子。
1、基础阶段（7月-9月） 一边看徐涛老师强化班理解知识点，同时搭配肖秀荣1000题，巩固基础。
2、强化阶段（10月-11月） 刷了腿姐的《30天70分》，感觉还是很有帮助。之后跟腿姐的技巧班，在巩固基础的同时，梳理各个板块的框架和专题。这时肖八也出来了，一定要把肖八选择题吃透。
3、冲刺阶段（12月） 选择题以肖四为主，学有余力其他主流老师的模拟卷也可刷刷，近几年的政治选择题越来越灵活，同学们还是要全面掌握知识点，不要过度依赖押题。主观题方面肖四或腿姐冲刺班任意一种，选择一个适合自己的、背起来顺手的资料就可以。
二、专业课
▶331社会工作原理
331以考察社会工作和社会学的知识为主，参考书目有《社会学导论》《社会工作导论》《社会工作综合能力》。其中，社会学部分的知识较为基础，将《社会学导论》这本参考书吃透吃熟，是基本没有太大问题的。社会工作的两本参考书中有一些重合的内容，学姐建议在学习这两本书的时候，可以结合起来一起学习，将两本书的内容合并总结成大的框架，然后选择自己背起来顺手的内容即可。
▶437社会工作实务
437包括社会工作实务和社会研究方法，参考书目有《社会工作实务》（中级）《社会研究方法》。
近几年实务的考察内容越来越多，因此同学们在复习的时候也要加大对实务的学习力度。在实务这本书中每个细分领域的框架都十分清晰，大致可以按照基础概念、基本需要、问题、工作模式以及工作方法等逻辑来学习，在这个基础上可以补充一些细节。
社会研究方法的参考书目是艾尔巴比版本，这本书由于是翻译而来，因此背诵起来会有些许绕口，因此学习的时候可以参考风笑天老师的版本辅助理解与记忆。定性研究是重中之重，一定要无死角复习，对于重复考过的内容一定要做到烂熟于心。定量研究中频繁考察的内容也是非常重要的。
此外，首经贸的真题是非常具有参考价值的，真题中许多重点内容都考察到了很多次，是一定要掌握的，因此在学习的时候可以参考真题来把握命题的规律和重难点。在背诵专业课的过程中，也可以利用思维导图，在后期思维导图也可以帮助我们查漏补缺。
1、基础阶段（9月之前） 这一阶段以过课本学习理解基础知识为主，包括每一概念的定义、特点、功能等。首经贸考研校红宝书资料可以给大家提供一个很好的参考。利用参考书和红宝书明确所有重难点以及其他知识后，可以开始着手一轮背诵了。一轮背诵会比较枯燥漫长，最好在这一阶段完成。
2、强化阶段（9月-10月） 除了开始二轮背诵以外，同学们一定要跳出零碎知识海，着手梳理并搭建好每一板块的知识框架与逻辑，做到知识点之间相互联系理解与记忆。只有真正理解透彻，才能更好进行记忆。此外要开始整理专题以及案例分析题、方案设计题等的答题方法。学有余力的同学可以看看学科热点，积累一些答题素材。
3、冲刺阶段（11月-12月） 继续进行车轮背诵，学姐的方法是A4大纸过书法。可以找几张大白纸，默写出每一章节的知识点框架，不熟的地方标记出来重点记忆。
除此之外，首经贸的出题越来越灵活，开放题的考察也是不可避免的，对于这类题型可以利用公众号等积累一些热点知识的语料，整理出一个自己的模板。
这一阶段模拟很重要，要练习在规定的时间内完成一道简答题或论述题。一方面可以检验自己的背诵成果，另一方面也可以调整书写格式与字数，做到在考试时把握好时间与控制答题节奏。
这一阶段学姐建议大家可以考虑一下首经贸考研校的冲刺班，会有学姐带着大家过基础知识、规范答题格式，帮助大家更快速准确地调整到考试状态。
心态调整
考研不仅是考察学习内容，更是一个考察心态的过程。在备考过程中，一定会有焦虑和烦躁的情绪，这是非常正常的，但一定要找到属于自己的调节方式，不可让情绪成为阻碍学习的理由。
学姐的学习方法是制定好每一阶段大致的学习任务，按部就班地完成即可，但需要注意的是制定计划不要太过细致与精确，否则一旦完不成就会更焦虑，一定要给自己留下调整的余地。
此外，背书是文科学习中必须经历的一关，理解+重复才是记忆的法宝，只要认真做到了该做的事情，最后的结果一定不会差。
以上就是学姐关于考研总结的一些经验，希望能够带给大家帮助。 如果大家想要获取更多考研相关资料和经验，请添加小金学姐kaoyanxiao666/君君学姐cuebtianxia微信哟~
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